Personal training voor jouw gezonde levensstijl

Personal training helpt je gewicht te verliezen, geeft je kracht, conditie en maakt je lijf leniger. Je personal trainer helpt je daarbij. Hij is je coach, je vertrouwenspersoon, je leraar en een bron van inspiratie en motivatie. Bij Move For Change kun je terecht voor jouw personal trainer.

Wat doet een personal trainer voor je?

Een personal trainer is er speciaal voor jou en geeft veilige, effectieve en individuele trainingen. Personal trainers worden ook steeds meer benaderd voor het tegengaan van stress(klachten), het stoppen met roken of voor het bewust omgaan met voeding.

Een personal trainer wordt vaak gezien als een spierbundel die jou gaat afbeulen. Zo niet bij Move For Change. Onze trainers kijken naar wat jij nodig hebt. Jouw persoonlijkheid, je conditie en doelen bepalen onze aanpak.

Sporters huren ons in om buiten het seizoen toch in vorm te blijven. Maar ook mensen die herstellen van een blessure roepen de hulp van Move For Change in.

Personal training bij Move For Change iets voor jou?

• Je boekt sneller resultaat omdat je doelgericht traint.
• Je blijft gemotiveerd en geconcentreerd omdat je een ‘stok achter de deur’ hebt.
• Je wordt persoonlijk begeleid en alle aandacht is voor jou.
• Je hebt lichamelijk klachten waar rekening mee gehouden wordt.
• Je verkleint de kans op blessures.